(© Grzegorz MehringArchiwum)

Smaczny batonik z wysoką zawartością białka może wydawać się doskonałą przekąską, ale czy jest to najlepszy sposób na dostarczenie organizmowi tego składnika?

Białko jest niezbędne do prawidłowego przebiegu procesu regeneracji tkanek i do wzrostu organizmu. Niedobór tego cennego składnika odżywczego ma niekorzystny wpływ na funkcjonowanie wielu narządów, dlatego tak ważna jest odpowiednia podaż białka. Możemy dostarczyć je z naturalnymi pokarmami lub coraz bardziej popularnymi batonikami proteinowymi. Czy te drugie są godne polecenia? Niekoniecznie. Mimo iż batoniki proteinowe to bogate źródło białka, zawierają również dużo węglowodanów prostych, które sprzyjają tyciu.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl


Wsparcie redakcyjne od:


Dieta i odżywianie

Komentarze (0)

Podane dane osobowe będą przetwarzane przez Polska Press Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie. Podanie danych jest dobrowolne. Pozostałe informacje na temat celu i zakresu przetwarzania danych osobowych oraz Twoich praw znajdziesz w regulaminie. Dodając komentarz akceptujesz regulamin.

Zaloguj się / Zarejestruj się!

Brak komentarzy. Możesz być pierwszy!