(© archiwum)

Ból głowy nie daje ci spokoju? Zanim sięgniesz po środek przeciwbólowy, wypróbuj domowe sposoby na dolegliwości bólowe.

W obliczu bólu głowy wiele osób odruchowo sięga po środki przeciwbólowe, dostępne bez recepty w każdej aptece. Z dolegliwościami bólowymi można jednak radzić sobie także bez pomocy leków. Do naturalnych i sprawdzonych metod walki z bólem głowy należą: modyfikacja diety (rezygnacja z żywności przetworzonej, spożywanie surowych owoców i warzyw), techniki relaksacyjne (muzykoterapia, medytacja, ćwiczenia oddechowe) oraz aromaterapia (np. kąpiel z dodatkiem olejku miętowego).

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl


Wsparcie redakcyjne od:


Czytaj także

    Komentarze (0)

    Podane dane osobowe będą przetwarzane przez Polska Press Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie. Podanie danych jest dobrowolne. Pozostałe informacje na temat celu i zakresu przetwarzania danych osobowych oraz Twoich praw znajdziesz w regulaminie. Dodając komentarz akceptujesz regulamin.

    Zaloguj się / Zarejestruj się!

    Brak komentarzy. Możesz być pierwszy!