Na początek treningu rozgrzewka, a potem mnóstwo ciekawych gier i zabaw dla wszystkich zainteresowanych uczestników.
– Udział mogą wziąć wszyscy, bez względu na wiek i płeć. Jest to impreza, która ma promować zdrowy tryb życia, tak aby nie bać się wychodzić z domu oraz polubić sport. Nie chodzi o to, żeby być atletą, ale żeby skosztować trochę ruchu i aktywności fizycznej, bo to się wiąże z naszym zdrowiem na przyszłość – wyjaśnia Aleksandra Kamiennik, trener personalny.
A podczas zabaw bawili się wszyscy, nie tylko dzieci i ich rodzice, ale również i dziadkowie. Na koniec nie zabrakło upominków oraz słodkiego bufetu i warsztatów w Cafe Calisia. Przygotowane dwa warsztaty dotyczyły przede wszystkim czystego powietrza, którego często brakuje nam na co dzień oraz aktywnej rodziny.
– Aktywna rodzina polega na tym, że nawet kiedy się nie ma ochoty, trzeba wyjść z domu. Początek aktywnej rodziny jest wtedy, kiedy rodzic daje przykład dziecku. Fajnie jest wspólnie wyjść, wziąć piłkę, poskakać, pograć w gumę, czy skakankę – dodaje Aleksandra Kamiennik.
W Parku Miejskim przy Domku Chińskim miała miejsce już trzecia plenerowa zabawa z BuggyGym.
Artur Żmijewski: Polskie kino lubiłem zawsze. Jesteśmy w tym biznesie coraz mocniejsi
Agencja TVN
9 ulubionych miejsc kleszczy w ciele
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?