3 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Spanie bez ubrania pomaga w osiągnieciu optymalnej...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ba/f3/62b99ef1a1847_o_large.jpg)
fot. domenicogelermo/123RF
Ciężka noc? Te triki ułatwią ci zasypianie i spokojny sen w upały. 10 prostych sposobów, które sprawią, że nareszcie się wyśpisz
Spanie nago
Spanie bez ubrania pomaga w osiągnieciu optymalnej temperatury ciała, co sprzyja szybszemu zasypianiu oraz nieprzegrzewaniu się w nocy. Jest także pomocne w unikaniu infekcji intymnych i skórnych, które często pojawiają się latem.