Jak przetrwać upały? Sprawdź, jak chronić się przed skutkami wysokiej temperatury i nadmiaru słońca!

Ewa Zwolak
Wysoka temperatura jest sporym obciążeniem dla organizmu, zwłaszcza u osób, które cierpią z powodu różnego rodzaju problemów zdrowotnych. Przed skutkami upału powinny jednak chronić się nawet osoby młode, by przeciwdziałać komplikacjom spowodowanym przez odwodnienie, nadmiarem ciepła i promienie słoneczne. O czym należy więc pamiętać?
Wysoka temperatura jest sporym obciążeniem dla organizmu, zwłaszcza u osób, które cierpią z powodu różnego rodzaju problemów zdrowotnych. Przed skutkami upału powinny jednak chronić się nawet osoby młode, by przeciwdziałać komplikacjom spowodowanym przez odwodnienie, nadmiarem ciepła i promienie słoneczne. O czym należy więc pamiętać? geralt/pixabay.com
Upały są szczególnie uciążliwe dla naszego organizmu, dlatego też należy odpowiednio zadbać o ochronę przed szkodliwym wpływem promieniowania słonecznego. O czym należy pamiętać? Przede wszystkim o piciu dużej ilości wody – najlepiej niegazowanej oraz unikaniu wychodzenia z domu z czasu największego nasłonecznienia.

Tajemnica Marchewki

Wideo

Materiał oryginalny: Jak przetrwać upały? Sprawdź, jak chronić się przed skutkami wysokiej temperatury i nadmiaru słońca! - Strona Zdrowia

Komentarze 2

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

a
arleta
jestem zdania , że jak mozna trzeba zostać w domu i pić dużo wody. ja w tamtym roku zainstalowałam też w domu markizy fakro i są super alternatywą dla klimy, bo chronią przed nagrzewaniem pomieszczenia, więc mogę siedzieć w domu nawet cały dzien :D
G
Gość
Wentylka włączyć w dzień, spać przy uchylonym oknie i pić źródlaną niegazowaną wodę.
Dodaj ogłoszenie