16 z 17
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. pressmaster/123RF
Jak szybko zrzucić brzuch? Te ćwiczenia załatwią problem łatwiej, niż sądzisz! Poznaj najskuteczniejsze. Możesz robić je w domu i nie tylko
Przy problemach z kręgosłupem warto ostrożnie dobierać ćwiczenia na brzuch. Np. zamiast tułowia lepiej jest unosić nogi.
![Kamil Kuzera: Dziękuję kibicom za wsparcie. Ta wiara jest niesamowita [WIDEO, FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ab/29/664920a6e1b4a_o_xsmall.jpg)
