Kto nie powinien jeść jabłek? Zakaz dotyczy nie tylko alergików. Przy tych lekach nie wolno pić soku jabłkowego

Tendencja do wzdęć

Osoby mające tendencję do wzdęć po zjedzeniu produktów bogatych we fruktozę nie powinny spożywać jabłek na czczo ani jako samodzielnych przekąsek, ale jako część lub uzupełnienie posiłku. Z kolei osoby spożywające na co dzień niewielkie ilości błonnika powinny wprowadzać jabłka do swojej diety stopniowo.