Masz cukrzycę typu 2? Tych trzech śniadań lepiej unikaj. Ekspertka mówi, co szkodzi diabetykom

Biały chleb tostowy z masłem i dżemem

Biały chleb z dżemem to rafinowane węglowodany o niskiej zawartości błonnika i wyższym indeksie glikemicznym. Pattni wskazuje masło jako tłuszcz nieodpowiedni dla diabetyków.