Nordic walking, to forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymyślony został w Finlandii w latach dwudziestych XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych. Dzisiaj ta forma rekreacji zyskuje coraz większą popularność, także w Kaliszu.
W mieście działa Klub Sportowy Kalisia Nordic Team, który wraz z samorządem Kalisza zaprasza na zajęcia dla początkujących, którzy chcą poznać technikę nordic walking. W ciągu 1,5 godziny wykwalifikowani trenerzy Kalisia Nordic Team wprowadzą w arkana tej niezwykle przyjemnej i bardzo zdrowej formy rekreacji.
Każdy uczestnik może skorzystać z jednych zajęć, które odbędą się:
- 10 kwietnia 2021 w godzinach 9:00-10:30,
- 17 kwietnia 2021 w godzinach 12:00-13:30
- 24 kwietnia 2021 w godzinach 15:00-16:30
Zajęcia odbywać się będą w Parku Miejskim w Kaliszu. Zbiórka 10 minut wcześniej przy domku chińskim.
Każdy uczestnik zostanie na czas zajęć wyposażony w profesjonalne kijki do Nordic Walking. Prosimy o zadbanie o wygodny, niekrępujący ruchów strój i obuwie sportowe, odpowiednie do panujących warunków atmosferycznych. Nad ćwiczącymi opiekę zapewni zespół trenerski NW KNT.
Treningi są bezpłatne, mają charakter rekreacyjnych zajęć ruchowych i prowadzone są na terenie otwartym.
Udział w zajęciach poprzedza telefoniczna rejestracja pod numerem 533 574 632, czynna w godzinach 10:00-16:00 od poniedziałku do piątku do dnia pierwszych zajęć. Ilość miejsc ograniczona!
Miasto Kalisz dofinansowało tę inicjatywę, dokupując kijki do wypożyczenia dla kursantów i finansując zakup medali dla uczestników.
Harmonogram zajęć ruchowych nordic walking "Przywitanie wiosny" w Kaliszu
- 8:40 - 9:00 - rejestracja i wypożyczenie kijów w Biurze Obsługi klubu KNT
- 9:00 - 9:15 - wprowadzenie do treningu i prezentacja Nordic Walking
- 9:15 - 9:25 - ćwiczenia rozgrzewające
- 9:25 - 10:10 - wymarsz grup do parku
- 10:10 - 10:20 - ćwiczenia rozciągające
- 10:20 - 10:30 - wręczenie okazjonalnych medali
- 10:30 - zakończenie imprezy
ZOBACZ TAKŻE:
Kalisz: Przebudowa ulic Śródmiejskiej i Zamkowej wkracza w k...
Polub nas na FB
Widzisz wypadek? Coś cię zaniepokoiło? Chcesz się czymś pochwalić?
Pisz do nas na: [email protected]
lub zostaw nam wiadomość na facebooku
Obserwuj nas także na Google News
Dziennik Zachodni / Wybory Losowanie kandydatów
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
