Kaliszanki zajęły czołowe miejsca w 57. Biegu Republiki Ostrowskiej DUŻO ZDJĘĆ
Blisko 700 osób ukończyło 57. Bieg Republiki Ostrowskiej na dystansie 10 km. Wśród kobiet dwa czołowe miejsca zajęły kaliszanki.
Pobiegli z Orkiestrą Jurka Owsiaka! ZDJĘCIA
Kilkaset osób, w tym wielu kaliszan, pobiegło dziś dla WOŚP w Ostrowie. 6 kilometrów. pokonali w trakcie imprezy "Pobiegnij z WOŚP w Ostrowie".
Ostrowska Jesień Biegowa. Kaliszanie też stawali na podium! [FOTO]
Blisko 350 zawodników i 20 biegaczy z psami wzięło udział w Ostrowskiej Jesieni Biegowej.
Kaliszanki zajęły czołowe miejsca w Biegu Republiki Ostrowskiej [FOTO]
W samo południe ruszył 56. Bieg Republiki Ostrowskiej na dystansie 10 km. Wśród kobiet zwyciężyła Karolina Górna, a druga była Izabela Wierzchowska - obie z...
Maraton Uśmiechu w Ostrowie Wielkopolskim [FOTO]
Po raz czwarty w niedzielę, 20 maja odbył się w Ostrowie Maraton Uśmiechu. Przy pięknej pogodzie rywalizowało ponad 500 biegaczy.
Pół tysiąca biegaczy na starcie V Ostrowskiego Półmaratonu [FOTO]
Pół tysiąca zawodników wystartowało w niedzielę w jubileuszowej, piątej edycji Ostrowskiego Ice Mat Półmaratonu. Bieg odbył się przy słonecznej pogodzie, ale...
Ostrowska Jesień Biegowa na Piaskach [FOTO]
Klub Sportowy Maraton był organizatorem 4. Ostrowskiej Jesieni Biegowej. Impreza odbyła się w niedzielę na terenie ośrodka rekreacyjnego Piaski - Szczygliczka.
55 Bieg Republiki Ostrowskiej [FOTO]
Ponad 800 osób wystartowało w rozegranym w niedzielę 55. Biegu Republiki Ostrowskiej. Zawodnikom niestraszna była niesprzyjająca aura. Wcześniej odbyły się...
IV Ostrowski Ice Mat Półmaraton [FOTO]
Blisko 700 zawodników zgromadził na starcie IV Ostrowski Ice Mat Półmaraton. Biegacze rywalizowali orzy słonecznej pogodzie i temperaturze ponad 20 stopni. To...
Przez to witamina D nie działa. Poznaj czynniki, które utrudniają jej wchłanianie
W okresie jesienno-zimowym, gdy słońca mamy jak na lekarstwo suplementacja witaminy D3 jest niezbędna do prawidłowego działania układu kostnego, odpornościowego...
Magiczne świąteczne ozdoby z orzechów włoskich. Piękne dekoracje DIY do domu za darmo
Stroiki świąteczne z orzechów włoskich idealnie komponują z każdym wnętrzem i są wyjątkowe. Warto więc samodzielnie zrobić takie oryginalne dekoracje na Boże...
Zrób to sam: Poradniki DIY na jesienne dekoracje i prezenty
Zastanawiasz się, jak wprowadzić jesienny klimat do swojego domu? To proste! Z pomocą przychodzą naturalne skarby jesieni, czyli wielobarwne liście, kasztany,...
10 prezentów dla jesieniary. To z pewnością zadowoli każdą miłośniczkę jesieni
Jesień oznacza dla jednych smutny koniec wakacji, chłodne poranki i długie wieczory, w czasie których nie ma się ochoty wyjść spod koca. Inni dostrzegają jednak...
Sprawdź najciekawsze atrakcje Barcelony na jesień i zimę 2023
Barcelona, stolica Katalonii, zaprasza do odkrywania swojego uroku również jesienią i zimą. Śródziemnomorski klimat sprawia, że temperatury są łagodne, a opady...
Turcja poza sezonem nie jest droga. jak zaplanować zimowy wyjazd? Podpowiadamy
Turcja to kraj pełen kontrastów, z urokami zarówno historycznymi, jak i przyrodniczymi. Choć jest popularnym letnim celem podróży, to jesienią i zimą również ma...
Jaką bieliznę nosić, gdy za oknem mróz? Zobacz, jaka będzie najlepsza
Nie przykłada się do niej należytej wagi, ponieważ nie jest widoczna, a jednak to właśnie od niej zależy nasz komfort. W nawet najładniejszej sukience nie...
Bieszczady jesienią są najpiękniejsze – te zdjęcia są na to dowodem
Kto nie był w Bieszczadach jesienią, tego zachęcamy do szybkiego nadrobienia zaległości. Tamtejsze ściany zieleni zamieniają się o tej porze roku w kolorowe...
W listopadzie nie zaniedbuj ogrodu. Polecamy listę prac na ten miesiąc
Listopad w ogrodzie to głównie czas ostatnich jesiennych porządków i przygotowania do zimy. Ale jeśli pogoda sprzyja, trzeba jeszcze zająć się bieżącą...
Najpiękniejsze zdjęcia Pienin jesienią. Czy w górach może być piękniej?
Pieniny to przepiękne pasmo górskie, które dzielimy z naszym sąsiadem – Słowacją. Tamtejsze szlaki i szczyty przez wielu uznawane są za najpiękniejsze w kraju,...
Czapki dla starszych pań na zimę. Zobacz, co jest modne i zarazem ciepłe
Modne czapki dla starszych pań to podstawa zimowej garderoby. Skutecznie ochronią przed śniegiem, deszczem czy też wiatrem, a zarazem zapewnią modny i elegancki...
Szalik zimą zapewni ciepło i szyk. Zobacz, jakie fasony są modne w tym sezonie
Szaliki damskie to niepozorny dodatek, na który często nie zwraca się należytej uwagi. Ten kawałek materiału nie tylko ochroni szyję przed mrozem, wiatrem czy...
Jesienne wyprawy: Top produkty dla miłośników outdooru
Aktywność na świeżym powietrzu, survival, piesze wycieczki po górach czy nordic walking wymagają specjalnego przygotowania. Sympatycy outdooru powinni...