Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Myślisz, że te produkty są zdrowe? To nieprawda!
Zdrowa dieta powinna opierać się na jedzeniu sprawdzonych produktów. Musisz być świadomy tego, co spożywasz. Niestety, nie wszystkie produkty, które uznawane są...
Zawodnicy klubu Ironfit Kalisz zdobyli dziesięć medali na Mistrzostwach Europy Kettlebell Lifting. ZDJĘCIA
Fantastycznie spisali się zawodnicy Klubu Ironfit Kaliszu, którzy w miniony weekend walczyli na Mistrzostwach Europy Kettlebell Lifting w niemieckim Stolberg....
Zawodnicy Ironfit Kalisz ustanowili rekord Europy w kettlebell [FOTO]
W niedzielę w Kaliszu zawodnicy klubu Ironfit Kalisz ustanowili nowy rekord Europy w kettlebell, czyli podnoszeniu odważników kulowych.
Kwietniowy weekend w Kaliszu. Sprawdź jakie wydarzenia nas czekają
Kaliszobranie o wiośnie i Kaliskich Spotkaniach Teatralnych, warsztaty, koncerty i mecz. Co jeszcze czeka nas w weekend w Kaliszu? Sprawdź plan wydarzeń, aby...
Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Najlepsze restauracje w Polsce. Poznaj lokale, które zachwyciły ekspertów Michelin!
Które restauracje w Polsce są najlepsze? Poznaj lokale, które zachwyciły ekspertów renomowanego wydawnictwa Michelin. Warto je odwiedzić w czasie weekendowej...
Szpital w Kaliszu ujawnia średnie zarobki swoich pracowników. SPRAWDŹ
Wynagrodzenia w służbie zdrowia co temat, który co jakiś czas wzbudza kontrowersje. Szpital w Kaliszu postanowił ujawnić średnie zarobki lekarzy, personelu...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie wymarzonych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
Weekend w Kaliszu. Festiwal Roślin, koncerty, spektakle i karuzela na rynku
Festiwal Roślin, kolejne "Słuchowisko", spektakle, koncerty, imprezy klubowe, wystawy. W weekend czeka nas sporo wydarzeń. Na rynku cały czas kręci się też...
14. rocznica katastrofy smoleńskiej. Jedną z ofiar była kaliszanka Gabriela Zych
Jedną z 96 ofiar katastrofy smoleńskiej była Gabriela Zych, prezes kaliskiego Stowarzyszenia Rodzina Katyńska. W Kaliszu została zapamiętana jako osoba...
Kalisz: Ratusz jakiego nie znamy. Miasto zaprasza na zwiedzanie magistratu
To będzie prawdziwa gratka dla miłośników historii. Już w sobotę, 13 kwietnia odbędzie się druga edycja wydarzenia "Ratusz, jakiego nie znamy". Kaliszanie oraz...
Energa MKS Kalisz przegrywa z Górnikiem Zabrze w pierwszym meczu play-off. ZDJĘCIA
W swoim pierwszym po sześciu latach przerwy meczu w fazie play-off ORLEN Superligi zespół Energa MKS Kalisz uległ we własnej hali Górnikowi Zabrze i tym samym...
Przez powiat kaliski na rowerach. VIII rajd „Witaj wiosno”. ZDJĘCIA
Ponad 50 kilometrów mieli do pokonania uczestnicy ósmego już rajdu rowerowego zorganizowanego przez Starostwo Powiatowe w Kaliszu. Cyklistów poprowadził...
Policja w Kaliszu bezwzględna dla drogowych piratów
W miniony weekend kaliscy policjanci zatrzymali dokumenty prawa jazdy aż jedenastu nieodpowiedzialnym kierowcom, którzy w sposób rażący przekroczyli...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Targ na plantach w Kaliszu. ZDJĘCIA
Targ na plantach miejskich odbył się w Kaliszu. Wystawcy z miasta i okolic oferowali rośliny, miody i wyroby z wosku pszczelego, naturalne kosmetyki, różnego...
Weekend w Kaliszu. Czeka nas m.in. bieg, koncerty i wiosenny targ
Nie samymi wyborami człowiek żyje. W weekend w Kaliszu czeka nas wiele ciekawych wydarzeń. Będzie turniej reprezentacji narodowych Socca, targ na plantach i...
Kalisz: Młody kierowca z ciężką nogą. Stracił prawko i zapłaci wysoki mandat
Policjanci kaliskiej drogówki zatrzymali 21-letniego kierowcę renault, który przekroczył prędkość w obszarze zabudowanym o blisko 70 kilometrów na godzinę....
7 owoców, które opóźnią starzenie się. Jedz je, a będziesz wyglądać młodziej
Czas nieustannie płynie, choć wiele osób chciałoby go zatrzymać, albo chociaż spowolnić, aby opóźnić procesy starzenia się. Jednak nie tylko wiek decyduje o...