Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Klub Kalisia Nordic Team przeprowadził zajęcia z nordic walking. ZDJĘCIA
Klub Kalisia Nordic Team przeprowadził pierwsze zajęcia z nordic walking. Odbyły się one w Parku Miejskim, a uczestniczyło w nich 16 osób
Nordic walking w Domu Kombatanta [FOTO]
Członkowie szkolnego koła PCK, działającego w Szkole Podstawowej nr 7 w Kaliszu odwiedzili Dzienny Dom Pomocy Społecznej. Uczniowie uczyli seniorów popularnego...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking
Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...
Jak maszerować z kijkami? Krok po kroku FOTO
Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...
Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Maszerowali przez Puszczę Zielonkę po zdrowie [ZDJĘCIA]
Prawie czterdzieści osób uczestniczyło w sobotę w marszu zorganizowanym przez Klub Turystyczny Puszcza Zielonka. Przez dwie godziny pokonali pieszo z kijkami...
NOWE
Obniżki w Reserved, House, Cropp i Mohito 24.04.24
Jakie promocje znajdziesz dziś w sklepach firmy LPP (Reserved, Cropp, Mohito i House)? Zobacz, co możesz znaleźć aktualnie (24.04.24) w obniżkach cenowych....
NOWE
Promocje w elektromarketach 24.04.24
Po co przepłacać, jeśli można kupić potrzebny sprzęt taniej? Przykładowo dzisiaj (24.04.24) możesz kupić komputer stacjonarny HP Omen 40L GT21-0931nw Ryzen 7......
Stroje kąpielowe z wysokim stanem - który wybrać?
Stroje kąpielowe z wysokim stanem cieszą się dużą popularnością. Świadczy o tym coraz bogatsza oferta takich kostiumów w sklepach. Jeśli uważasz, że strój z...
Stroje kąpielowe dwuczęściowe - najmodniejsze fasony
Najciekawsze kostiumy kąpielowe dwuczęściowe. Wybierz najlepiej dopasowany do Ciebie. Rozglądasz się za odpowiednim strojem dwuczęściowym na duży biust, czy...
Przegląd sukienek koktajlowych na różne okazje
Jakie ubrania warto mieć w swojej szafie na ciepłe i słoneczne dni? Oprócz kwiecistych spódnic, wygodnych spodni czy przewiewnych bluzek warto zrobić miejsce na...
Sukienka koronkowa - który model wybrać?
Koronkowe sukienki są ponadczasowe. Są eleganckie, szykowne ale nie brakuje im również dziewczęcego uroku. Dają możliwość tworzenia wielu ciekawych stylizacji w...
Moda damska: stylizacje z damskimi sukienkami na komunię 2024
Jaką stylizację stworzyć na komunię? Która sukienka damska będzie odpowiednia na tą uroczystość? Jeśli zastanawiasz się nad wyborem odpowiedniego outfitu, to...
Którą sukienkę w kwiaty wybrać na ten sezon?
Szukasz nowych ubrań, aby skompletować garderobę? Zastanawiasz się, jakie ubrania będą modne? Jednym z trendów będą z pewnością sukienki w kwiaty, które można...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa