Nadwaga po 80. wydłuża życie! Zalecenia dla seniorów wymagają zmian, bo zapas kilogramów zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci
Chcesz żyć długo? Trzymaj wagę, ale nie odchudzaj się na starość! Wykazano bowiem, że pewna nadwaga, a nawet otyłość, to mniejsze ryzyko przedwczesnej śmieci u...
Geriatria w Polsce – kluczowa, ale zaniedbana. Wyniki raportu NIK o opiece zdrowotnej nad seniorami. Kluczowy problem to brak specjalistów
Ponad 20 proc. społeczeństwa w wieku powyżej 60. roku życia i tylko 518 aktywnych zawodowo geriatrów na całą Polskę – takie liczby nie wróżą nic dobrego dla...
Ucinasz sobie drzemkę w ciągu dnia? To może świadczyć o chorobie. Zbyt częste drzemki mogą być objawem demencji i choroby Alzheimera
Niedobór snu negatywnie wpływa na koncentrację, zdolności poznawcze czy nastrój. Naukowcy przekonują, że krótkie drzemki w ciągu dnia służą naszemu zdrowiu....
Kochasz koty? To świetnie! Relacja z mruczącym przyjacielem przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Kiedy obchodzimy Dzień Kota?
Choć przypadający na 17 lutego Dzień Kota świętujemy w Polsce dopiero od 2006 r., kociarzy w naszym kraju nie brakuje. Szacuje się, że 44 proc. Polaków ma pod...
Mariola Bojarska-Ferenc: „Mam 61 lat i nie wstydzę się tego”
Mariola Bojarska-Ferenc niedawno skończyła 61 lat. Gwiazda fitness przyznaje, że absolutnie nie czuje się na lata, jakie pokazuje metryka, ale akceptuje swój...
Metamorfoza 75-latki. Co zrobiła seniorka i jak zmieniło się jej życie? Poznaj sposób na zdrowie i zgrabną sylwetkę
Joan MacDonald to seniorka, która kilka lat temu nie była w stanie wejść po schodach, bo zmagała się z ogromną nadwagą i licznymi chorobami. Dzisiaj 75-latka...
Mieszkania dla seniorów to w Polsce wciąż nowość. Większość osób starszych żyje z rodziną. Czy zmienią to inwestycje senior living?
Mieszkania dla seniorów, tworzone specjalnie z myślą o ich potrzebach, to w naszym kraju wciąż rzadkość. Większość osób starszych żyje z rodziną lub...
Lekarz musi zbadać pacjenta 60+ skierowanego na izolację. Nowe rozporządzenie obowiązuje od 25 stycznia
Ministerstwo Zdrowia opublikowało rozporządzenie, zgodnie z którym wszystkich pacjentów powyżej 60. roku życia skierowanych do izolacji z powodu zakażenia...
Jaki prezent na Dzień Babci i Dzień Dziadka? Nie przegap święta seniorów! Spraw wyjątkowe upominki dla babci i dziadka
Jaki prezent na Dzień Babci i Dzień Dziadka będzie najlepszy? Co kupić seniorem w dniu ich święta, które wypada już lada chwila? Większości z nas brakuje...
Dzięki tym grupom na Facebooku pomożesz innym! Poznaj Seniora w Koronie i inne, wartościowe inicjatywy
Święta to dla wielu osób trudny okres. Osoby samotne, które nie mają kontaktu z rodziną, czują się w tym czasie szczególnie opuszczone. Wśród ludzi, dla których...
Bon turystyczny dla dziecka, dorosłego i seniora. Komu przysługuje, jak go aktywować, gdzie wykorzystać, jak długo jest ważny?
Bon turystyczny wprowadzono latem 2020 r. jako formę pomocy dla rodzin z dziećmi w dobie szalejącego kryzysu po pierwszej fali pandemii koronawirusa i...
Czternasta emerytura 2021. Kto i ile otrzyma? Co trzeba zrobić? Minister rodziny i polityki społecznej odpowiada
"Seniorzy nie muszą składać żadnych wniosków, aby otrzymać czternastą emeryturę. Próg dochodowy wynosi 2,9 tys zł" - mówi minister rodziny i polityki społecznej...
Menopauza i jej objawy. Czy klimakterium należy się bać? 7 najczęstszych dolegliwości!
Menopauza potocznie nazywana jest przekwitaniem i klimakterium. To okres w życiu każdej kobiety, podczas którego jajniki przestają produkować hormony i zanika...
Seniorze! Ten weekend ma być wyjątkowo upalny. Jak o siebie zadbać?
Z upałami nie ma żartów. Co roku z powodu gorąca umierają tysiące ludzi. Śmiertelność w grupie wiekowej 70-80 jest dwukrotnie większa w lecie, niż w innych...
Ukazał się pierwszy w tym roku numer biuletynu dla kaliskich seniorów „Super Senior" ZDJĘCIA
„Super Senior” to bezpłatna publikacja, która ukazała się w nakładzie 3000 egzemplarzy. W najnowszym numerze można przeczytać m.in. o Kaliskiej Karcie Seniora,...
Nowy Referat Zdrowia, Polityki Społecznej i Senioralnej w Urzędzie Miasta Kalisza
Urząd Miasta Kalisza powołał Referat Zdrowia, Polityki Społecznej i Senioralnej. Jego kierownikiem została Agnieszka Pawełczyk, wieloletnia pracownica...
W jaki sposób „seniorzy wyjdą z domów”?
Ukazał się czwarty numer e-magazynu „Nasz Region”. Tworzymy go z myślą o Czytelnikach, którzy szukają aktualnych informacji o tym, jak zmienia się Wielkopolska...
Pleszew - Przewodnik seniora
W Pleszewie senior ma się czuć dobrze. Ostatnio miasto wydało ,,Poradnik seniora'', wkrótce w parku pojawi się plac rekreacji
Co przyciąga kleszcze? Może to twój zapach lub... telefon komórkowy! Sprawdź, czego możesz uniknąć, aby nie wabić do siebie kleszczy
Kleszcze to pajęczaki, które są groźne, ponieważ przenoszą niebezpieczne dla zdrowia i życia choroby, takie jak kleszczowe zapalenie mózgu czy boreliozę. Aby...
Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, od czego zacząć? Wypróbuj te proste i sprawdzone sposoby na utrzymanie deficytu kalorycznego
Odchudzanie polega na utrzymaniu ujemnego bilansu kalorycznego, czyli zużywaniu większej ilości kalorii niż całkowite zapotrzebowanie energetyczne organizmu....
Ogórki małosolne na sucho to hit sezonu. Czy są zdrowe? Z czym najlepiej je jeść, a kto powinien z nich zrezygnować?
Ogórki małosolne to świeże warzywo, które znajduje się na wstępnym etapie kiszenia. Można jednak zrobić je bez tradycyjnej solanki, czyli na sucho. To sposób,...
Dzień Dziecka 2022: wyjątkowe dinoparki w Polsce. Gdzie warto się udać, by zobaczyć dinozaura? Atrakcje, cennik, godziny otwarcia
Dzień Dziecka to czas spełniania marzeń i snów. Prawie każda pociecha marzy o tym, by stanąć kiedyś „oko w oko" z dinozaurem. Te prehistoryczne zwierzęta silnie...
Najpopularniejsze
