To się dzieje z Twoim organizmem, kiedy jesz brzoskwinie. Skorzystają serce, skóra i jelita. Czy brzoskwinie z puszki są równie zdrowe?

Dobroczynne działanie na skórę

Dzięki dużej zawartości wody (89 proc.) brzoskwinie w naturalny sposób nawadniają organizm, a tym samym wpływają na kondycję naszej skóry. Zawarta w nich witamina A – retinol – przyśpiesza odnowę naskórka i wspiera jego funkcje ochronne. Ponadto zwiększa produkcję elastyny i kolagenu.

Wstępne badania wykazują również, że niektóre związki zawarte w brzoskwiniach mogą być pomocne w utrzymaniu właściwego nawodnienia skóry oraz chronić ją przed uszkodzeniami słonecznymi.