Zajęcia z seniorkami studentki PWSZ prowadziły w kampusie przy ul. Poznańskiej. Ich celem było zachęcenie uczestniczek do podejmowania różnego rodzaju działań sportowych i rekreacyjnych z korzyścią dla kondycji i zdrowia osób ćwiczących.
Studentki UTW poznały prawidłową technikę chodzenia z kijkami nordic walking. Z instruktorką Joanną Płócienniczak pokonywały trasy po kampusie i okolicznych terenach. Panie uczestniczyły także w zajęciach fitness z zumby/aerobic, prowadzonych przez Renatę Lukas.
W programie zajęć z przedstawicielkami UTW znalazły się także ćwiczenia z gumami Thera Band, prowadzone przez opiekuna praktykantek Krzysztofa Górnego, a także ćwiczenia na siłowni PWSZ. W ostatnim spotkaniu, prowadzonym przez studentkę Magdalenę Szkudlarek, słuchaczki UTW ćwiczyły z małymi piłkami softball.
Na zakończenie cyklu praktyk uczestniczki zajęć otrzymały od prowadzących certyfikaty. W przyszłości uczelnia planuje prowadzenie kolejnych zajęć o charakterze rekreacyjno-zdrowotnym z seniorami z kaliskiego UTW.
Maturzyści zakończyli rok szkolny. Czekają na nich egzaminy maturalne
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
