7 powodów, dla których warto spać na plecach
Sen i pozycja w czasie snu to kwestia dyskusyjna. Dla niektórych jest to spanie na plecach, dla innych na jednym z boków, a jeszcze inni wybiorą spanie na...
Cierpisz na bezsenność? Uważaj, niedobór snu może być groźny
Niedostateczna ilość snu jest jednym z atrybutów współczesnego człowieka, który w pędzie życia często zapomina o swoim zdrowiu. Tendencje światowe w tym...
Gmina Blizanów. Warsztaty "Bezpieczny i zdrowy senior" ZDJĘCIA
Seniorzy z gminy Blizanów oraz gminy i miasta Stawiszyn uczestniczyli w warsztatach w ramach realizowanego przez Stowarzyszenie Aglomeracja Kalisko-Ostrowska...
Warsztaty „Bezpieczny i Zdrowy Senior Aglomeracji Kalisko-Ostrowskiej” ZDJĘCIA
W kaliskim ratuszu zorganizowano warsztaty dla osób starszych w ramach projektu „Bezpieczny i Zdrowy Senior Aglomeracji Kalisko-Ostrowskiej”.
Decyzje, które podejmujesz w czasie snu – jak to możliwe?
Czy wiedziałeś, że twój mózg potrafi podejmować decyzje we śnie?
Sypialnia, w której dobrze się wyśpisz
Każdy z nas ma w sobie ukrytego śpiocha, który daje o sobie znać zwłaszcza zimą. Kiedy dni stają się coraz krótsze, rano zmuszamy się do wstawania z łóżka,...
Konkurs wiedzy o UE w V LO w Kaliszu
Konkurs wiedzy o Unii Europejskiej odbył się w V Liceum Ogólnokształcącym im. Jana III Sobieskiego w Kaliszu. Organizatorem była Aglomeracja Kalisko –...
300 biegaczy stanęło na mecie biegu w Piskorach
Powiatowe Biegi Przełajowe odbyły się w lesie w Piskorach w gminie Blizanów. W imprezie uczestniczyło ponad 300 młodych biegaczy - uczniów szkół podstawowych i...
Z piskiem opon ruszył z miejsca kontroli drogowej. I pędził 171 km/h!
Niestety, mimo licznych apeli o zachowanie rozwagi na drogach, w dalszym ciągu zdarzają się kierowcy, którzy rażąco łamią obowiązujące przepisy, narażając życie...
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Stopa wystająca w nocy spod kołdry to nie przypadek. Co to oznacza?
Wygodna poduszka, ciepła kołdra i ukochane łóżko – to zestaw, który ma nam gwarantować sen idealny. Kładziemy się, przykładamy głowę do poduszki i już witamy...
Podsumowanie kadencji samorządu gminy Blizanów
Podsumowanie kadencji 2018-2024 odbyło się w środę, 27 marca w sali konferencyjnej w Jankowie Pierwszym. W trakcie kadencji łącznie na inwestycje przeznaczono...
Zwróć uwagę na kolor „śpiochów”. Może wiele powiedzieć o stanie twojego zdrowia
„Śpiochy” to nie tylko dziecięce ubranko. „Śpiochy” towarzyszą nam wszystkim, przez całe życie. Mowa o wydzielinie, która gromadzi się w kącikach oczu podczas...
Syndrom martwego pośladka. Niepokojąca amnezja tylnej części ciała
Siedzenie stało się naszym przekleństwem. Wiele osób spędza czas, siedząc: w drodze do pracy, w pracy, a także po pracy. Dużo siedzimy, mało się ruszamy....
Jak często powinno się zmieniać pościel? Niektórzy robią to zbyt rzadko
Nie ma nic przyjemniejszego niż położenie się w świeżej pościeli po męczącym dniu. Tylko jak często mamy świeżą pościel? To dla nas dość oczywiste, że...
Co mówi o tobie pozycja w której śpisz? Jedna z nich jest najzdrowsza
Co mówi o Tobie pozycja, w której śpisz? Raczej niewiele. Może za to wspierać twoje zdrowie lub nasilać objawy różnych schorzeń. Sprawdź, jakie cechy przypisuje...
Korzonki, lumbago, rwa kulszowa. Te dolegliwości nie przejdą same
Problemy z kręgosłupem ma coraz więcej osób, a skutkiem jest ból nerwu kulszowego. Dolegliwości określane jako zapalenie korzonków czy lumbago to najczęściej...
Problemy ze snem? Powodem może być COVID-19
Więcej niż połowa Polaków skarży się na problemy ze snem. Na bezsenność wpływ może mieć też COVID-19 – nawet łagodny. Jak wykazało badanie opublikowane w...
Uczcili pamięć powstańców styczniowych w Piskorach
Po raz pierwszy przy obelisku, a nie krzyżu-mogile powstańca styczniowego na skraju lasu w Piskorach uczczono pamięć poległych w tym narodowowyzwoleńczym...
Gospodynie z KGW zjechały się do Piotrowa
W sobotę, 27 stycznia w hali Zespołu Szkół w Piotrowie odbyło się Wielkopolskie Samorządowe Forum Kół Gospodyń Wiejskich Powiatu Kaliskiego. Wzięło w nim udział...
Internet zwariował na jego punkcie. Czy Sleepy Girl Mocktail naprawdę pomaga zasnąć?
Sleepy Girl Mocktail – pisze o nim cały świat. Ten bezalkoholowy koktajl ma być remedium na bezsenność. Do przygotowania „koktajlu sennej dziewczyny” wystarczą...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony