MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Alkohol wypłukuje z organizmu pierwiastki takie jak magnez,...
fot. melnyk58/123rf.com

Wypłukuje magnez bardziej niż kawa. Na to uważaj. Może prowadzić do niedoborów magnezu oraz rozwoju osteoporozy i nadciśnienia

Alkohol

Alkohol wypłukuje z organizmu pierwiastki takie jak magnez, potas czy fosfor głównie z powodu działania moczopędnego, zaburza również wchłanianie magnezu. Poza tym w czasie picia alkoholu zwykle nie uzupełniamy płynów, które mogłyby zrekompensować, choć w niewielkim stopniu, te straty. Taka sytuacja prowadzi do odwodnienia, a niski poziom magnezu może powodować zaburzenia rytmu serca, osłabienie siły mięśniowej i drżenie mięśni.

Zobacz również

Były bramkarz reprezentacji Polski ocenił grę Biało-Czerwonych

NOWE
Były bramkarz reprezentacji Polski ocenił grę Biało-Czerwonych

Strefa kibica w hotelu Tęczowy Młyn w Kielcach. Tak dopingowaliście [ZDJĘCIA]

Strefa kibica w hotelu Tęczowy Młyn w Kielcach. Tak dopingowaliście [ZDJĘCIA]

Polecamy

Program „Aktywny Rodzic”. Będą dodatkowe pieniądze dla rodziców małych dzieci

Program „Aktywny Rodzic”. Będą dodatkowe pieniądze dla rodziców małych dzieci

Zespół ds. pragmatyki zawodowej nauczycieli bez... nauczycieli? ZNP uspokaja

Zespół ds. pragmatyki zawodowej nauczycieli bez... nauczycieli? ZNP uspokaja

Jak przygotować dziecko na wakacyjny wyjazd? O tym musisz wiedzieć

Jak przygotować dziecko na wakacyjny wyjazd? O tym musisz wiedzieć