9 z 12
Poprzednie
Następne
Wypłukuje magnez bardziej niż kawa. Na to uważaj. Może prowadzić do niedoborów magnezu oraz rozwoju osteoporozy i nadciśnienia
Alkohol wypłukuje z organizmu nie tylko magnez, ale też inne składniki mineralne i witaminy, ponieważ działa moczopędnie, co prowadzi do odwodnienia.