Józefa Kujawa z Kalisza skończyła 100 lat! ZDJĘCIA
Setne urodziny świętuje dzisiaj, tj. 7 września kaliszanka Józefa Kujawa. W tym szczególnym dniu, życzenia złożył jubilatce wiceprezydent Kalisza Mateusz...
Bezpłatne treningi z Tai Chi dla seniorów w Kaliszu
Od września bezpłatne treningi Tai Chi i Qigong powracają do Akceleratora Kultury i Klubu Osiedlowego ,,Serbinów''.
W byłej szkole otworzyli Dom Seniora. Uroczyste otwarcie „Zielonego Piątku”. ZDJĘCIA
W zamkniętej w 2003 roku szkole w Piątku Wielkim w gminie Stawiszyn powstał Dom Seniora „Zielony Piątek”. We wtorek, 30 sierpnia odbyło się jego uroczyste...
Na ludową nutę. Mieszkańcy Domów Pomocy Społecznej z regionu bawili się w Kaliszu
Dom Pomocy w Kaliszu zaprosił na imprezę pod hasłem „Na ludową nutę”. W wydarzeniu wzięli udział mieszkańcy DPS-ów z naszego regionu.
Rozciąganie, pływanie i bieganie skutecznie spowalniają łagodne zaburzenia poznawcze
– Seniorzy narażeni na demencję mogą spowolnić jej rozwój poprzez regularną aktywność fizyczną – poinformowali naukowcy ze Szkoły Medycznej Wake Forest w...
Mamy wstępne wyliczenia emerytur po waloryzacji 2023. Oto tabela wyliczeń
Waloryzacja emerytur w 2023 roku może sięgnąć rekordowych wartości na wskutek między innymi inflacji. Jej wielkość poznamy go dopiero na początku 2023 roku, ale...
Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą
Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...
Czy rower elektryczny jest lepszy dla zdrowia niż ten tradycyjny?
Jazda na rowerze to doskonała forma spędzania wolnego czasu i poprawy własnej kondycji, a w końcu sposób na ekologiczny środek transportu, dzięki któremu...
Aktywni seniorzy 60+. Warsztaty i zajęcia dla mieszkańców gminy Brzeziny. ZDJĘCIA
20 mieszkańców w wieku 60+ z gminy Brzeziny uczestniczyło w projekcie „Czas na nas – aktywni 60+”. Projekt podzielony był na trzy bloki – edukacyjny,...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
II Olimpiada w Domu Pomocy Społecznej w Kaliszu. ZDJĘCIA
Dom Pomocy Społecznej w Kaliszu po raz drugi zorganizował Olimpiadę. Mieszkańcy DPS rywalizowali w pięciu konkurencjach. Która drużyna okazała się najlepsza?
Aglomeracyjny Dzień Seniora i Zdrowia już w sobotę
W sobotę, 25 czerwca na placu przy Starostwie Powiatowym w Kaliszu odbędzie się Aglomeracyjny Dzień Seniora i Zdrowia. Będą występy, porady lekarskie, zajęcia...
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
To już pewne. Czternasta emerytura będzie wypłacana w sierpniu. Kto dostanie, kto nie
Projekt ustawy o czternastych emeryturach 2022 jest już gotowy i dziś, we wtorek 17 maja – po zaakceptowaniu przez Radę Ministrów powinien trafić do Sejmu....
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
Bezpłatne mycie okien w Kaliszu. Kto może skorzystać z tej usługi?
25 kwietnia w Kaliszu rusza program "Mycie okien u Seniora". Zgodnie z jego założeniami seniorzy w wieku 75 + mogą w swoich domach skorzystać z bezpłatnej...
Śniadanie wielkanocne w Domu Pomocy Społecznej w Kaliszu. ZDJĘCIA
Seniorzy z Domu Pomocy Społecznej w Kaliszu uczestniczyli w uroczystym śniadaniu wielkanocnym. Spotkanie było okazją do wręczenia nagród za najładniej ubrane...
Dzień Babci i Dzień Dziadka [NAJLEPSZE MEMY]
DZIEŃ BABCI I DZIADKA. 21 stycznia obchodzimy Dzień Babci, 22 stycznia - Dzień Dziadka. Z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka przygotowaliśmy dla Was przegląd...
Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby mieć zdrowe serce? Nie aż tak wiele
Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...
Jak nie przytyć? 6 form ruchu przeciwdziałających otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Taniec to forma aktywności fizycznej, którą mogą uprawiać wszyscy bez względu na wiek, a nawet stan zdrowia! Taki rodzaj ruchu pomaga poprawić kondycję...
"Wszystko nam mówi, że idziemy w złą stronę". Jak siedzieć, by sobie nie szkodzić?
Siedzimy na krześle w szkole, w pracy czy w domu. Prowadzimy leniwy tryb życia (pandemia, home office ma w tym swój duży udział), który prędzej czy później da o...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Nadzór budowlany
Dodano miesiąc temu w kategorii Kancelaria notarialna
Dodano miesiąc temu w kategorii Kancelaria notarialna
Dodano miesiąc temu w kategorii Schody