Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność....
fot. subbotina/123RF

Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem

Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność. Dlatego ważne jest tempo, z którym warto eksperymentować.

Zobacz również

Spore zainteresowanie wyjazdami na majówkę nad Mazury

Spore zainteresowanie wyjazdami na majówkę nad Mazury

Srogie lanie na koniec sezonu. Zastal Zielona Góra dostał łomot w Ostrowie!

Srogie lanie na koniec sezonu. Zastal Zielona Góra dostał łomot w Ostrowie!

Polecamy

Wybory do Parlamentu Europejskiego 2024. Znamy listę Lewicy w Wielkopolsce

Wybory do Parlamentu Europejskiego 2024. Znamy listę Lewicy w Wielkopolsce

O 18 w całym kraju zawyły syreny strażackie - hołd dla zmarłego druha z Wielkopolski

O 18 w całym kraju zawyły syreny strażackie - hołd dla zmarłego druha z Wielkopolski

Wielogodzinne erekcje i utrata wzroku. 5 powodów sprawi, że nie sięgniesz po Viagrę

Wielogodzinne erekcje i utrata wzroku. 5 powodów sprawi, że nie sięgniesz po Viagrę